L'exploration de la douleur dans une perspective non duelle

La douleur physique et émotionnelle sont inévitables. Mais il n'est pas nécessaire de s'infliger la double peine qui consiste à résister psychologiquement à ce qui a déjà lieu ou de vouloir autre chose (se tendre en imaginaire) vers un ailleurs qu'ici et un plus tard que maintenant.

Autrement dit, la souffrance psychologique n'est pas nécessaire et elle vient toujours d'une méconnaissance de notre vraie nature non duelle que l'on peut comme ici investiguer par la voie du sentir et/ou la voie de la connaissance.

On réalise alors que la douleur n'est pas douloureuse ou formulée d'une autre façon ; Je n'apparais pas dans la douleur mais la douleur apparaît en moi. La part de la douleur générée par la résistance psychologique à la douleur (la croyance que par exemple la douleur ne devrait pas être là) se dissout.

Parfois cette dissolution enlève une partie de la douleur voire la totalité de celle-ci. Il est nécessaire pour cela d'explorer cela affectueusement par la voie du sentir et d'oser entrer en intimité avec la pure tactilité du corps, la vibration, la densité, les zones de tension, de chaleur ou de froid, les pures sensations, sans commentaires et sans comparaisons. Cela se fait parfois par étapes, car il y a parfois de nombreuses couches de croyances sur une simple sensation de douleur ou une émotion refoulée.

En tout état de cause la non dualité et l'investigation de ta véritable nature ne guérissent uniquement de la souffrance liée à l'illusion de séparation.

Voir vidéo ci-dessous : 

Sortie de Sat Songs (album de chansons, bhajans modernes) sur les plateformes musicales.

https://artists.landr.com/056870758954

Désormais vous pourrez écouter les 22 chansons de l'album Sat Songs sur presque toutes les plateformes musicales. J'avais sorti le CD en 2023, mais comme presque tout le monde écoute de la musique sur les plateformes musicales, le voici en ligne :

https://artists.landr.com/056870758954

Belle écoute... Paix et Amour

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Voici l'article de présentation paru en page FB lors de la sortie du CD en 2023 :

J’ai beaucoup de joie à vous annoncer la sortie de mon dernier double album « Sat Songs » (Chants de l’Absolu) de 22 titres en français et quelques unes en anglais, après une douzaine d’années, d’inspirations, de pauses et de périodes d’enregistrements intenses.

Une grande et belle aventure humaine et musicale qui comme toute expérience a un commencement et une fin.

Comme son titre l’indique, ces 22 chansons sont un peu des « bhajans » iconoclastes qui, dans des styles musicaux contemporains et populaires, difficiles à classer selon les amis musiciens (d’inspirations folk, variété, rock, jazzy…) et, avec diverses thématiques, sont autant de rappels plus ou moins directs vers l’Essentiel et une célébration de la beauté de la vie.

Depuis le 1er juin 1998, je savais de façon inexplicable et inexorable que ma vie devait être dédiée à ce plus vaste qui s’était alors révélé avec tant d’évidence. Mais je ne me doutais nullement de la façon dont ce désir d’être au service se manifesterait.

Nietzsche disait que « sans la musique la vie serait une erreur » et pour moi elle a toujours été une compagne mère veilleuse et un fil d’Ariane me ramenant directement au Silence que Je suis.

Une mélodie qui s’écoule, des accords qui s’égrènent, des rythmes qui se dessinent et des mots qui s’enchevêtrent en harmonie avec tous les instruments : Quel mystère une chanson qui soudainement s’orchestre… À chaque fois c’est une grâce que d’être le Témoin de la créativité de la Source et d’entendre une nouvelle façon de prier pour remercier. La création est bien impersonnelle.

Divers amis éditeurs m’ont demandé d’écrire un livre depuis plusieurs années pour partager autour de la non dualité. Peut-être un jour. Mais ce qui me vient pour l’instant spontanément, ce sont des chants.

Des chansons pour exprimer en musique ce qui en d’autres circonstances se partage aussi sur un bloc (éclore-en-conscience) sous forme de textes, de vidéos sur une chaîne YouTube, ou lors des satsang en présentiel ou par zoom, des stages de we et de 9 jours ou lors des séances d’accompagnement individuel. Il y a une infinité de façons d’exprimer l’inexprimable. La musique en est une parmi d’autres. Et nombre de ces chants me sont venus lors de stages de partage de la Présence pour célébrer autrement le Satsang d’où le titre de cet album : Sat Songs.

Il semble que l’époque des albums CD est presque révolue maintenant que la musique est dématérialisée sur les plateformes numériques. J’ai tout de même tenu à en réaliser un car j’aime l’idée d’un « livre objet » que l’on peut tenir entre ses mains et le texte a parfois pour moi autant d’importance que la musique dans une chanson. Pour ce projet j’ai également fait appel à des amis illustrateurs et photographes pour allier le fond et la forme dont le talentueux François Matton.

Sans la bienveillance et le talent de mes amis musiciens et artistes cet album ne serait pas né. Une telle aventure est forcément collective … Je les remercie chaque Un du fond du cœur (leurs noms sont cités ci-dessous sur une des photos extraites du livret de l’album) et tout particulièrement mon ami Chris (Christian Boncompain alias Tchen Tchen), guitariste, chanteur, qui m’a accompagné depuis 2010 pour jouer, réaliser et enregistrer ces chansons dans son studio. Chris nous a quitté en janvier 2022 après une maladie auto-immune. Malgré les affres de la maladie, il s’est donné corps et âme pour que ce projet aille jusqu’à son terme avec une générosité incroyable. Son empreinte musicale demeure omniprésente dans cet album.

Pour acheter l’album (avec livret et textes) vous pouvez m’envoyer un mail (25 euros frais d’envoi compris) avec votre adresse postale à

adnnn1967@gmail.com

Vous pouvez aussi acquérir ce double album en version clé USB (sans livret) pour la somme de 20 euros (frais d’envoi inclus).

En outre, il devrait être présent sur les plateformes musicales (Deezer, Apple Music, Spotify…) avant l’été.

Le samedi 20 mai à 23h je serai l’invité en direct sur radio Ici et Maintenant dans l’émission Nouvelle Conscience de mon ami Olivier Vinet pour partager de nombreux titres de l’album et se rappeler ensemble à notre vraie nature de paix, de joie et d’amour.

Place à la musique pour un extrait de l’album avec cette chanson qui évoque le mystère des mystères au cœur de nos vies, le basculement de la Conscience vers Elle-même et dont le titre est « Vois Ce que JE vois ». Ce titre a été enregistré au studio La Réserve avec François Bonnet et @Cyrille Nobilet. Les guitares sont jouées par mon ami Gilles Safaru.

Belle écoute et belles éclosions à toi frère et sœur de lumière. Nicolas Teyssandier

https://artists.landr.com/056870758954

Que signifie "Je choisis tout" de Thérèse de Lisieux

Ces mots, simples et puissants de Thérèse de Lisieux, ne viennent pas de la volonté qui veut maîtriser mais du cœur ouvert qui embrasse toute expérience. Dans la lumière non-duelle, ce “tout” ne se divise pas. Il n’y a pas d’un côté le plaisir, de l’autre la douleur ; d’un côté l’éveil, de l’autre l’ombre. Tout surgit en Toi, comme des vagues dans l’océan de l’Être.

« Je choisis tout », c’est l’abandon tendre à la totalité de l’expérience - joie, doute, extase, fatigue, dans la confiance que rien n’est hors de l’Amour. C’est la fin du combat. La fin du tri. La fin de l’idée qu’il faudrait être ailleurs, autrement, plus ceci ou moins cela. C’est une offrande silencieuse : « Que Ta volonté soit la mienne, car il n’y a jamais eu deux volontés. »

Choisir tout, c’est s’incliner devant la Vie telle qu’elle est, sans résistance, sans préférence, dans la paix douce de ce qui accueille chaque instant comme un battement du Cœur unique.

Choisir tout, c’est ne plus faire la guerre à ce qui est. C’est entendre, dans chaque souffle, la voix de l’Un qui se décline en mille formes sans jamais se diviser.

Jean Klein disait : « L’acceptation n’est pas quelque chose que vous faites, c’est ce qui est là quand l’observateur disparaît. »

Dans ce regard libre de choix personnel, dans cette vision sans tête présente maintenant et toujours, tout est déjà accueilli.

Même ce qui semble résister est aimé — car l’amour véritable ne trie pas, il étreint.

Ce que vous êtes n’a pas besoin que quoi que ce soit change. Ce que vous êtes est déjà parfait, tel que c’est.

Alors, « je choisis tout » devient une reconnaissance, non d’un pouvoir personnel, mais d’un consentement du cœur - le oui nu de la Présence à elle-même.

Il n’y a plus rien à fuir, plus rien à retenir. Comme disait Nisargadatta Maharaj : « La sagesse me dit que je ne suis rien. L’amour me dit que je suis tout. Et entre les deux, ma vie s’écoule. »

Et dans ce courant de vie nous découvrons que même l’apparente séparation était un geste d’amour - l’amour jouant à se perdre, pour mieux se retrouver.

Alors merci, petite Thérèse, non pour avoir choisi ce qui te plaisait, mais pour avoir tout embrassé dans le feu doux de ton offrande. Et nous aussi, ici et maintenant nous pouvons dire - sans savoir comment : 

Oui.

À tout. 

À rien.

À Cela.

L’amour dans la perspective non duelle.

 

L’Amour, dans une perspective non-duelle, n’est pas une émotion, ni un mouvement entre deux êtres séparés. Ce n’est pas un lien, ni un besoin, ni une attirance. L’Amour véritable — celui dont parlent les sages, les poètes silencieux, les mystiques ivres — est ce que nous sommes avant même que le mot « amour » apparaisse.

L’Amour non-duel ne connaît pas d’autre, car il ne connaît pas la séparation. Il ne se donne pas, ne se reçoit pas. Il se reconnaît. C’est pour ça que l’on a pu entendre certains enseignements dire de façon abrupte : « Il n’y a pas d’autre ».

C’est la reconnaissance fulgurante, calme, muette… que tout ce qui est, est Toi — et qu’il n’y a jamais eu rien en dehors de toi, en tant que l’être que tu es en train d’être, cette présence consciente. 

Ce n’est pas un amour sentimental. C’est un amour radical, total, impersonnel — et pourtant d’une tendresse infinie.

C’est ce regard qui voit sans juger. Ce cœur qui embrasse même ce qui semble indigne d’amour. C’est l’Amour qui aime même la haine. Car c’est un Amour qui inclut la paire d’opposées de l’amour et de la haine péronnelles. C’est l’Amour qui n’exclut rien, pas même l’oubli de l’Amour.

Quand le moi s’efface, quand la fiction de la séparation tombe, ce qui reste, c’est Cela — et Cela est Amour. Non pas l’amour de quelqu’un, ou pour quelque chose. Mais l’Amour sans objet. L’Amour sans direction. L’Amour comme nature.

Ramana Maharshi disait :

« Ce que l’on donne aux autres, on le donne à soi-même. Si cette vérité est comprise, qui refuserait de donner ? »

Et Maître Eckhart murmurait :

« Là où je suis vide, Dieu est plein. »

Car ce Dieu dont il parle n’est pas une entité, mais cette plénitude silencieuse — ce pur Amour — qui émerge dès que le “je” s’évanouit.

Dans cette lumière, aimer ne veut plus rien dire.

Ou plutôt : ça veut tout dire.

Parce que c’est ce que Tu es.

L’enfant qui voulait attraper la lumière

 Le petit garçon qui voulait attraper la lumière :

Guérir par la Présence et l’imposition des mains

 

Comment exprimer au mieux l’inexprimable d’une 

séance d’accompagnement non duel par le toucher 

énergétique tel que je le partage depuis 27 ans ? 

Il est un lieu que les mots n’atteignent pas. C’est 

sans doute pour cela que touts ces chants (deux CD 

de chansons de 2005, et 2022 Éclosions et mon 

double album Sat Songs) et poèmes me sont venus 

Il est un lieu sans distance, sans nom et sans forme 

où le corps et l’Être ne sont pas deux.

C’est là que commence l’accompagnement. Ou 

plutôt… là que tout se défait.

Je n’apporte rien.

Je n’enlève rien. Je suis simplement là,

comme la Vie elle-même : sans attente et sans 

projet.

Par la simple présence en face à espace ou/et 

par l’imposition des mains — ce geste ancestral,

mais dépouillé de tout pouvoir, de toute 

intention, je t’invite à revenir non pas quelque 

part, mais ici-même, là où tu n’as jamais cessé 

d’être, sauf en imaginaire.

Le corps, alors, parle. Ou plutôt… il se tait.

Il se rend. Les tensions ne sont plus des ennemies 

à combattre, mais des vagues d’un océan que 

rien ne dérange.

Souvent des émotions refoulées remontent, des

 traumas du passé, des schémas et des scénarios 

imaginaires se déploient.

Parfois le silence est si vaste qu’on dirait 

l’espace et le cœur s’expansent à l’infini.

Parfois rien de très précis ne se passe — et 

pourtant, tout s’éclaire et le corps se réaccorde

 comme par magie : une réorchestration 

énergétique a lieu, sans efforts pour faire advenir

 un autre corps, un corps de vibration, puis un 

corps d’espace, qui est l’espace de conscience de ta

 vraie nature.

Car ceci n’est pas un travail, ni le fruit d’un 

quelconque effort. C’est une offrande de la Vie à 

la Vie. C’est une simple reconnaissance.

Tu n’as pas à t’élever. Tu n’as rien à transcender.

Tu n’as pas à guérir ni rien à changer.

Tu es déjà, en ton cœur le plus nu, ce que tu 

cherches.

Le toucher que je propose est un rappel tout en 

douceur, comme une main sur l’épaule de 

l’oubli, comme un souffle dans la poitrine du 

monde.

C’est une écoute incarnée, une présence sans 

direction, où le corps peut enfin se reposer, 

totalement et la Conscience… se reconnaître.

Ici, il n’y a pas de thérapeute, pas de patient.

Juste la danse silencieuse de ce qui est.

Et dans cette danse, quelque chose s’allège.

Il se peut que tu te souviennes… que rien ne t’a 

jamais séparé de toi-même.

La guérison dont il est question ici est la guérison 

de l’idée d’être séparé, guérir de l’identification 

erronée, guérir de la croyance et de l’impression 

d’être séparé, guérir de l’illusion d’être une 

personne séparée qui consiste à s’infliger une 

double souffrance absolument inutile et néfaste

 pour incarner cette vie-ci. 

Si ceci résonnes tu peux m’appeler au 0663769081 

ou le contacter sur mon mail 

(adnnn1967@gmail.com)

pour prendre rdv pour une séance individuelle à 

Paris sur place par zoom.

Il est également possible de faire des séances par 

zoom. 

Il suffit d’un instant

 Il suffit d’un instant d’absolue présence, d’absolu silence, où il n’y a plus ni attachement ni rejet pour réaliser que Cela avait toujours été là, à attendre, d’une patience infinie. 

La Vérité est d’une patience inconcevable. Elle ne désire rien. Elle est extrêmement respectueuse. Elle n’interfère pas et ne cherche pas à imposer quoi que ce soit. 

Elle attend amoureusement que le jeu de l’identification cesse. L’éternité n’attend rien. Tant que nous sommes occupés à chercher la vérité, la paix et la joie dans les expériences et le monde, là dehors, Cela attend patiemment que nous nous dissolvions en Cela, pour reconnaître que nous sommes pleinement Cela. 

Ce n’est pas d’ordre mental ou intellectuel. Ça ne peut pas être compris ou atteint. C’est un changement de paradigme du même ordre que celui qui a lieu lorsque soudain au cœur du rêve, Tu réalises que Tu n’es pas l’avatar dans le rêve séparé du reste du rêve, mais le Rêveur de l’intégralité du Rêve. 

Au lieu de vivre ta vie en croyant que tu es un individu séparé autonome et conscient, disposant d’un libre arbitre personnel, Tu réalises que Tu es la Conscience atemporelle et infinie Elle-même. 

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Nos prochains RDV :

Stage de we à Paris du 31 Mai et 1er Juin 2025

Stage de we à Liège le 21 et 22 Juin 2025 dans la maison de mon amie Nathalie qui posséde une grande lmaison avec un magnifique jardin fleuri de 3000 m carrées.

Un stage de 9 jours est fixé du 12 au 20 Juillet dans une grande et jolie maison de campagne avec piscine et jardin dans le Gard près de Salazac. Inscription : adnnn1967@gmail.com

Prochains Satsang à Paris en présentiel ET par zoom : 

Le Dimanche 6 Avril à 19h30

Le Dimanche 13 Avril 19h30

Pour rejoindre le WebSatsang il vous suffit de cliquer sur la bande bleue plus bas dans la Newsletter ou taper le code de réunion sur Zoom : 830 899 8788

Après les satsang en présentiel nous faisons auberge espagnole avec ce que chacun aura apporté et célébrons la Présence pour un partage en amitié. Si vous venez sur place, prévenez moi par un sms au 0663769081 pour avoir l'adresse dans Le 19e arrondissement à Paris.

Pour les futurs stages de 9 jours de 2025 our ceux qui seraient intéressés par ce voyage sacré et intensif et relativement individualisé (en petit comité) de retour vers le Soi, contactez-moi sur mon mail : adnnn1967@gmail.com

Les Satsang sont par principe ouverts à tous et gratuits. Vous pouvez néanmoins si le cœur vous en dit faire un don comme participation en cliquant sur ce lien : https://www.paypal.com...

Après les satsang en présentiel nous faisons auberge espagnole avec ce que chaque Un aura apporté et célébrons la Présence pour un moment d'amitié. Contactez-moi si vous voulez venir sur place pour que je vous envoie l'adresse.

Pour les futurs stages de 9 jours de 2025 pour ceux qui seraient intéressés par ce voyage sacré et intensif et relativement individualisé (en petit comité) de retour vers le Soi, contactez-moi sur mon mail : adnnn1967@gmail.com

Cela fait une vingtaine d’années que je partage ce stage. Durant ces 9 jours j’ai l’occasion de partager les plus belles clés d’accès à notre vraie nature que je connaisse, afin que le mode de perception duel soit constamment remis en question et que l’expérience d’aperception, (la non séparation, l'unité, l'amour) soit vécue directement.

Les notions de causalité, de temps, de naissance et de mort, de localisation, d’espace, de libre arbitre, l’impression d’être une personne séparée, d’être l’acteur des actions, l’auteur des pensées, la notion de libre arbitre sont des croyances qui ont la dent dure. Elles sont le fondement même de notre civilisation mais aussi de toute la souffrance et de tous les conflits dans le monde.

Passer 9 jours pour les remettre en question en permanence au travers d'expériences directes est un minimum.

Chacune des expériences proposées vous permet de discriminer entre ce que vous croyez et ce que vous voyez et de réaliser que vous êtes déjà la paix que vous cherchez.

C’est ce que nous faisons pendant ces 9 jours. Nous faisons appel tantôt à la voie de la connaissance, (de la discrimination ou du "retournement de la conscience") par divers outils des grandes traditions non duelles authentiques, quelles que soient leur origine.

Ceci afin de réaliser la sagesse en nous comme le dit Nisargadatta, « lorsque je vois que je ne suis rien », la Conscience sans forme.

Puis nous faisons appel à la voie du senti, que certains appellent la voie de l’amour, de l’unité (voie du Shivaïsme du Cachemire) ou de l’abandon, pour reconnaître que toute la manifestation est une expression de nous, même et surtout nos parts d’ombre, nos désirs et nos peurs inavouables, toutes ces identités que nous avons l'habitude de rejeter.

Ceci pour réaliser comme le disait Nisargadatta Maharaj « lorsque je vois que je suis tout, c’est l’amour. » C'est à dire in fine reconnaître que Je suis le Sans Forme qui prend toute forme.

Dans mon activité de thérapeute psycho-corporel non duel depuis plus de 1998, j’accompagne au travers de séances d’accompagnement individuel en présentiel ou par zoom à débloquer les émotions cachées, éclairer les zones d’ombre et nos croyances transparentes et schémas répétitifs, nos peurs et désirs inavouables afin de révéler avec encore plus d’acuité notre véritable nature de pure conscience.

Sur place à Paris vous pouvez éventuellement bénéficier lors de la séance d’un toucher subtil et vibratoire qui fait remonter les tensions émotionnelles retenues dans le corps. Cette exploration par le senti permet de faire apparaître et dissoudre les impressions de séparation qui se logent sous forme de contractions énergétiques dans le corps. Cette dissolution facilite grandement la reconnaissance de la Présence que nous sommes et l’établissement progressif en celle-ci.

Vous pouvez me contacter directement par mail : adnnn1967@gmail.com ou par tel au 0663769081 si un accompagnement individualisé et non duel résonne pour vous.

https://youtu.be/FWALugbrlBo?si=Nv_pkM7V4CyKKGPv