Feel it !




Paroles et musique de Dan Speerschneider
un album pour célébrer la vie ;-)

lundi 7 juin 2021

Tu aimeras ton seigneur de tout ton être et ton prochain comme Toi-même


Milarepa * un bouddha réalisé résumait le bouddhisme par : « Sache le vide et sois compatissant. »


Le premier mouvement ver l’éveil spirituel est de se désidentifier de la croyance et de l’impression d’être une personne séparée, en retournant l’attention à 180 degrés vers la source de l’attention, vers la la source de ce qui en nous est conscient, puis de découvrir (cesser de couvrir) que Je suis sans forme, pure vacuité éveillée.


Le deuxième mouvement vers la reconnaissance de notre vraie nature est de reconnaître que cette Présence consciente vide d’objets que Je suis ultimement prend en apparence et momentanément toute forme, de reconnaître que toute forme est une expression du Sans Forme, tout est moi. 


Je suis le Sans forme qui prend toute forme. 


C’est ce que signifie profondément la sentence sacrée de la Chandogya Upanishad : "Tu es Cela" - "Tat Tvam Asi".


Nous devons reconnaître que notre vraie nature est la Présence illimitée de la Conscience qui est en intimité avec toute perception. Ensuite nous laissons cette Présence imprégner les pensées, les sensations, nous la laissons descendre dans le corps et envahir le cœur pour ensuite la laisser se déployer naturellement en relation avec les autres et le monde. 


Nous pouvons alors exprimer cet amour en vivant dans la compassion. Aimer tout ce qui est devient facile parce que tout est Vous, tout est fait de la même Présence.


On trouve la même double invitation dans la tradition chrétienne. Quand les apôtres ont demandé à Jésus quel était le commandement le plus important (La tradition des 613 mitzvot a été développée par Rabbi Simlaï : « Rabbi Simlaï a dit : 613 commandements furent donnés à Moïse, 365 « tu ne feras pas », égales au nombre de jours dans l'année solaire, et 248 feras », correspondant aux membres du corps), il répondit :


« Tu aimeras le Seigneur, ton Dieu de tout ton cœur, de toute ton âme, et de toute ta pensée, et de toute ta pensée. Et le second lui est semblable : tu aimeras ton prochain comme toi-même. »


Le premier commandement nous invite à revenir à « ce par quoi l’œil voit, l’oreille entend, la pensée pense... »

(Kena Upanishad) 


Le premier commandement nous invite à nous immerger dans le mystère de l’Être, dans Je suis, dans la Présence, dans le Maintenant, dans la Vision Sans Tête, dans JE, que Jésus nommé ici le père. Honorez votre vraie nature atemporelle et impersonnelle.


Le deuxième commandement qui est « semblable » au premier dit-il, c’est à dire consubstantiel, de même valeur, nous demande d’aimer l’autre comme nous-mêmes, car en s’éveillant à l’unicité de la Présence il est réalisé que nous faisons Un avec l’autre.


Cette double pédagogie, ce double mouvement de l’attention, fait également écho avec l’enseignement de Nisargadatta Maharaj lorsqu’il se définissait Lui-même après qu’on l’eut questionné là-dessus :


« Lorsque je vois que je ne suis rien c’est la sagesse. Lorsque je vois que je suis tout c’est l’amour. Entre les deux ma vie s’écoule. »


Connaissance (reconnaissance du Soi) et Amour (faire l’unité avec) sont deux faces d’une même réalité ultime et une. 



Quand vous vous risquerez à plonger complètement dans l’évidence d’être conscient d’être conscient vous aimerez infiniment la vie telle qu’elle se présente.


Il suffit de tourner l’attention vers la Présence témoin de tout ce qui apparaît et disparaît, qui ne peut être perçu, pour redécouvrir que vous êtes la Présence consciente d’où émerge les perceptions et d’y demeurer. Puis, tôt ou tard vous reconnaîtrez qu’en réalité vous ne faites qu’un avec ce qui apparaît (« Le vide est la forme, la forme est le vide » Sutra du cœur, Texte non duel bouddhiste).


L’invitation est donc, avant d’aimer la forme en tant que forme, ce qui est une chose impossible, une double contrainte, car la personne ne peut tout aimer - de réaliser que vous êtes le Sans Forme et ensuite naturellement vous sentirez qu’en réalité toute forme qui apparaît dans le champ de la vacuité apparaît à 0 cm de Vous et vous finissez par reconnaître que tout est Vous. Il y a là une parfaite équanimité.


« C’est amour-là », l’amour du « maitre » est, selon Lao-Tseu, « bon avec ceux qui sont bons et également bon avec ceux qui ne sont pas bons, car ceci est la vraie bonté. »


Pour reconnaître et réaliser ce double mouvement je vous invite à un we de partage par zoom le 26 et 27 juin prochains. Contactez-moi sur mon mail adnnn1967@gmail.com si vous voulez vous inscrire.


Belles éclosions à toutes et à tous 


Amor fati


* Jetsün Milarépa, dit Milarépa (né Mila Thöpaga 1052-1135) est un magicien, yogi et poète tibétain, devenu un maître de renom du bouddhisme tibétain. C'est, avec Padmasambhava, un des deux grands saints typiques du Tibet. Il est le disciple et successeur de Marpa le Traducteur (lui-même disciple de Naropa) qui au xie siècle participa à la deuxième, et plus importante, diffusion du bouddhisme au Tibet (sarmapa). Milarépa est considéré comme un des principaux maîtres historiques de la tradition Kagyüpa, qui comprend encore aujourd’hui de nombreuses lignées spirituelles dans ce pays. (Wikipédia)



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NB : Pour ceux qui sont intéressés par un accompagnement individuel non-duel à Paris ou par Skype, une thérapie d'accompagnement psycho-corporel pour laisser éclore les émotions bloquées, ou le stage 
de 9 jours, veuillez me contacter au 06 63 76 90 81 ou sur mon mail : adnnn1967@gmail.com 
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mercredi 12 mai 2021

Découvrir sa vraie nature est simple


Découvrir sa vraie nature est simple.
Mais il faut avoir l’humilité de ne pas se référer à la pensée, seulement à l’expérience directe, voir plutôt que de croire.
Dans le Logion 4. de l’évangile de Thomas
1 Jésus a dit :
2 L’homme vieux dans ses jours n’hésitera pas
3 à interroger un tout petit enfant de sept jours
4 au sujet du lieu de la Vie,
5 et il vivra,
6 parce que beaucoup de premiers se feront derniers,
7 et ils seront Un.
Se revêtir d’Espace est une pratique merveilleusement efficiente qui résume 6000 ans de pratique de retournement de la conscience, de Neti Neti, et d’investigation du Soi.
Voilà une des nombreuses clés très simples, pratiques et laïques, que Douglas Harding nous a légué pour revenir au Soi, et vivre l’éveil les yeux ouverts au travers de sa voie directe nommée la Vision
Sans Tête.


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lundi 3 mai 2021

La peur de ne rien être résulte de l'oubli de Je suis

La peur racine est paradoxale et invariablement la même : la peur de ne rien être, la peur d’être sans Être. La peur d’être en dehors de tout. C’est cette peur sur laquelle vient se greffer toutes les autres peurs. C’est la peur d’être séparé de Dieu, séparé de la Vie ou d’être abandonné par la Vie. 

Évidemment c’est impossible. La seule chose que nous ne pouvons pas ne pas être est justement la Présence dans laquelle tout apparaît et disparaît ainsi que la substance de toute la manifestation.

Rien ne peut apparaître en dehors de cette Présence que Je suis.

Nous ne pouvons que momentanément oublier que nous sommes l’Être, c’est à dire par un lourd conditionnement et par pure inattention nous identifier exclusivement à une personne séparée, auteure de ses pensés et de ses actes. 

La question que la Présence (qui « est ce qu’il est », qui est Je suis) pose sans cesse à l’humain est toujours la même : « Qui es-tu vraiment vraiment ? Où est ton être ? Où est ton « Je Suis » ? 

Le drame de l’humain c’est qu’il est sorti du paradis, c’est à dire qu’il a oublié sa vraie nature non duelle et qu’il a confondu « Je suis » avec toute une série d’attributs et de caractéristiques : Je suis un homme ou une femme, Je suis âgé ou jeune, Je suis ce corps-mental-ci, Je suis intelligent ou bête, Je suis français ou anglais, Je suis victime ou bourreau, Je suis patient ou impatient, Je suis loyal ou déloyal, Je suis ceci ou cela...

Pour certains il faudra tout une vie pour répondre à cette simple question : Qui es-tu ?

Je suis la Présence. Je suis conscient d’être, conscient d’être conscient, conscient d’être l’Être qui est. Je suis Je suis. 

Dans la tradition spirituelle authentique de l’Inde les références à l’expérience directe d’être, du pur « Je suis » sont pléthore.

Une façon d’y accéder directement pourrait être par l’Investigation du Soi telle que la préconisait Ramana Maharshi, en se posant de façon systématique la question « Koham » (qui est aussi le mantra atemporel de toute la tradition non duelle du Vedanta) - qui suis je ? - car elle nous permet de nous désidentifier des caractéristiques ( les ceci et les cela), surimposées sur le « Je Suis » originel.

Ramana Maharshi qui avait lu la bible dira d’ailleurs ( L’enseignement de Ramana Maharshi, Albin Michel, p119) :

« Tout le Vedanta (non dualité issue de l’Inde) est contenu dans deux passages de la bible : «  Je Suis ce que je suis » ( la réponse de Dieu à Moise lorsque ce dernier demande à la lumière de dire qui elle est) et « Reste tranquille et sache que Je Suis » (psaume 47.10 Jean).

Dans la tradition non duelle de l’Inde le poème de Shankara le Nirvânashatkam, synthétise merveilleusement cette invitation à la désidentification par le Neti Neti (ni ceci ni cela) pour réaliser Je suis Shiva, ou Je Suis. 


JE ne suis ni le mental, ni l’intelligence, ni le sens du moi, ni la mémoire ;
JE ne suis pas non plus l’ouïe, le goût, l’odorat, la vue. 
JE ne suis pas à l’espace, la terre, le feu, le vent.
Mon être n’est que conscience et béatitude, JE suis Shiva, JE suis Shiva.

JE ne suis ni la force vitale, ni les composants du corps, 
ni les enveloppes de mon être véritable.
JE ne suis pas la parole, les mains, les pieds, l’excrétion et la génération.
Mon être n’est que conscience et béatitude, JE suis Shiva, JE suis Shiva.

JE n’ai ni amour ni haine, ni désir ni égarement ;
Les sentiments de fierté et de jalousie ne m’appartiennent pas. 
JE n’ai ni devoir, ni but, ni jouissance, ni libération.
Mon être n’est que conscience et béatitude, JE suis Shiva, JE suis Shiva.

JE n’ai ni vertus ni vices, ni plaisirs, ni souffrances. 
Il n’existe pour moi ni paroles sacrées ni lieu sacré, ni science sacré ni acte sacré. 
JE ne suis ni la cause, ni l’objet, ni l’acte de la réjouissance.
Mon être n’est que conscience et béatitude, JE suis Shiva, JE suis Shiva.

Il n’y a ni mort ni peur pour moi, ni distinction de caste. 
JE n’ai ni père, ni mère, ni naissance.
JE n’ai pas de famille ni d’amis, ni gourou ni disciples.
Mon être n’est que conscience et béatitude, JE suis Shiva, JE suis Shiva.

JE suis libre de toute distinction et de toutes formes ; 
étant omnipénétrant, JE suis partout.
Aux organes des sens je ne suis ni attaché ni détaché, pour eux JE suis insaisissable.
Mon être n’est que conscience et béatitude, JE suis Shiva, JE suis Shiva.

Remarquez le JE en majuscule. C'est le JE libéré de ses identifications abusives (le corps mental) qui "parle". Chacune de ses 6 stances recouvre des états ou des strates d'identifications du Soi. Par une sorte de neti neti (ni ceci ni cela) qui est la méthode la plus enseignée dans l'Advaita Vedanta, l'Être se dégage de ses identifications successives. Il reconnaît ce qu'il n'est pas. Toutes ces couches d'illusions nous isolent de notre vraie nature de Conscience sans forme.


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lundi 26 avril 2021

J'AIME CE PLUS VASTE : Poème hommage à Douglas et Catherine Harding et à la Vision Sans Tête



                                                                  CE PLUS VASTE


                                                        J’aime ce plus vaste que moi

                                                        Qui me délivre de moi-même

                                                        Ce courant    ce je ne sais quoi

                                                       Auquel je me livre sans prendre

                                                       La peine de savoir qui m’aime

                                                       D’un amour si chaste et si tendre

 


                                                           J’aime ce plus vaste que toi

                                                    Qui illumine ton visage

                                                    La plénitude se déploie

                                                    Dans la rondeur de chaque geste

                                                    Quand    sœur de la femme sauvage

                                                    Le Grand Ouvert se manifeste

 


                                                    J’aime ce plus vaste que nous

                                                    Qui creuse son lit dans nos nages

                                                    L’irrémédiable se dénoue

                                                    Dans nos longs voyages sans cible

                                                    Où cet insatiable éclairage

                                                    Rend toute matière sensible

 


                                                       Dieu    amour    espace ou empreinte

                                                 Comment nommer cet invisible

                                                 Aucune parole n’est sainte

                                                 La présence seule est sacrée

                                                 L’écoute pressent l’indicible

                                                 D’un plus vaste que moi qui crée



                                                       Le moi est l’unique prison

                                                  Et l’illusion d’avoir le choix

                                                  Est notre obstacle à l’abandon

                                                  La peur d’aimer le seul dilemme

                                                  J’aime ce plus vaste que moi

                                                  Qui me délivre de moi-même


Gratitude à Douglas et Catherine Harding qui ont partagé avec infinie générosité l'Amour que nous sommes ...

Éveil à sa vraie nature & présence en mouvement

Éveil à sa vraie nature & présence en mouvement 

     du 22 au 24 mai 2021 (3 jours)

  Rencontre animée par Dan Speerschneider 
et Adeline de Suyrot 

  Au domaine du Chalonge (44810 Heric)
       

Toute la souffrance et les conflits que nous expérimentons ont une racine commune : L’ignorance de notre vraie nature. 

Contrairement à ce que l’on a tenté de nous faire croire, l’éveil à notre Soi véritable, qui est paix, joie et amour, est simple. 

Dans cette rencontre, nous vous proposons un ensemble d’enseignements et de pratiques issu de diverses traditions, vous permettant de remettre en question de façon directe les croyances que vous avez de vous-même et de ce que l’on nomme la réalité. Ce voyage vers Vous-même passe inexorablement par une investigation incessante de toutes les fausses identifications, y compris celle d’être un corps. 

À l’aide d'investigations non duelles guidées, de pratiques de la vision sans tête de Douglas Harding, et de la voie du senti - à travers l’exploration corporelle - vous êtes invités ici à redécouvrir que dans l’expérience directe, vous n’avez jamais été séparé de quoi que ce soit. 


Afin que cette réalisation de votre unité s’intègre dans le cœur et le corps, en reliance avec chacun, nous explorerons la Présence en mouvement au travers de la pratique de danse du sensible. 

La danse du sensible ou danse sensorielle est une méditation dansée, dans laquelle l’attention est posée sur les perceptions du corps et le mouvement interne qui l’anime. Basée sur une écoute profonde du corps, elle contacte la part sensible et universelle de la vie et lui offre l’opportunité de s’exprimer. Elle est l’expression de la présence dans le geste. C’est une danse créative du sentir qui ressource, vitalise, rend vivant. Elle est fondée sur une lenteur organique, pour finalement accéder à toutes les vitesses. Elle se pratique en solo, duo et en groupe, avec ou sans contact.
Vous vous laisserez être dansé par la présence, ressentant ce mouvement interne de vie qui vous anime.
Vous goûterez à votre nature profonde, car elle vous amène à sentir que vous êtes vécu.

Écrin de nature et d’histoire, le domaine du Chalonge vous accueille dans ses chambres de charme. 
Le vaste parc avec son étang, les arbres bi-centenaires, les chevaux, les oiseaux viendront nourrir nos expériences. 

Il y aura des animations en soirée: musique et chant 

Lieu: Domaine du Chalonge - 44810 Heric (à 20km de Nantes)

Tarif pour les 3 jours comprenant hébergement en pension complète (repas bio végétarien) et animation des 2 intervenants :  420 € 
Chambre individuelle : 65 € en sus 


Arhes pour la réservation de sa place : 120€ - Le solde avant le 15 Mai
(Remboursement en cas d’annulation due aux mesures gouvernementales)


Dan est chanteur dans les chœurs de l’opéra de Paris. Il est Therapeute psycho corporel depuis 1998. 
Et depuis 2012, il partage l’invitation à reconnaître notre vraie nature non duelle au travers de rencontres par zoom, de stages de week end et de 9 jours et d’accompagnement individualisé en thérapie non duelle. 




Adeline est coach thérapeute, formée à Executive coaching I à HEC et à la Danse du Sensible de Claire Laronde (issue des enseignements du Professeur Danis Bois, fondateur de la fasciathérapie). Depuis 2010, elle accompagne les personnes dans leur transformation et leur réalisation personnelle en accordant les dimensions corps coeur conscience. Elle anime des ateliers, stages, rencontres créatives dans son lieu d’accueil situé à Héric, le Domaine du Chalonge www.lechalonge.com - www.adelinedesuyrot.com 



Adeline de Suyrot